Therapie Amsterdam

Nieuwe paden maken

Al je hele leven loop je in bepaalde situaties over hetzelfde pad. Dat is fijn, veilig en bekend. Je weet wat er na elke bocht komt en waar je uitkomt.
Dan, op een dag, blijkt dat pad je in cirkeltjes rond te leiden. Je komt helemaal nergens meer uit. Niet met hulp van vrienden of familie, niet door eens diep bij jezelf te rade te gaan.

Dus kom je bij Therapie Amsterdam. We verkennen je oude paden en ontdekken nieuwe, die je wél verder brengen. Het is een oerwoud. Hoewel je met kapmes het nieuwe pad begaanbaar maakt, groeit het achter je net zo hard weer dicht. Het heeft tijd nodig. Je moet het vaker doen. Je moet oefenen. Nog een keer. En nog eens. Net zolang tot je die route goed kunt vinden.

Je verhaal

De eerste keer dat we afspreken, maken we vooral kennis. Naast je klacht willen graag ook je geschiedenis, sociale omgeving en andere achtergronden leren kennen. Je zult merken dat we aandachtig luisteren en proberen onderwerpen echt helemaal te begrijpen. Cliënten vinden het bijna altijd fijn hun verhaal op zo’n complete manier te vertellen bij Therapie Amsterdam. Het lucht op, geeft structuur en helpt je de zaken nog eens goed op een rijtje te zetten.

Cognitieve gedragstherapie

Er wordt vaak met cognitieve gedragstherapie gewerkt. Het plezierige daarvan is, dat het een actieve manier biedt om aan de slag te gaan. Je kunt echt iets doen en je komt tot wezenlijke inzichten waarmee je kunt veranderen.

Dat is uiteindelijk toch het belangrijkste doel van elke behandeling bij Therapie Amsterdam. Om van een klacht af te komen, zul jij iets moeten doen. Er zal iets moeten veranderen. Wat en hoe, dat gaan we samen uitvinden.

Meer informatie?

Zoek je passende hulp bij jouw problemen of wil je advies waar je het beste terecht kan? Bel dan gerust met Psychologen Nederland op 085-4014720. Hier kan je vrijblijvend terecht voor een professioneel en op maat gemaakt advies.